Aunque la bebida de avena, por su baja cantidad de nutrientes, no puede sustituir a la leche materna, o de fórmula según el caso, sí es un buen ingrediente para hacer otras recetas a partir de los 6 meses.
Siempre deberemos mirar atentamente los ingredientes de la bebida vegetal que vayamos a comprar, y asegurarnos de que solo lleva agua y, en este caso, avena. Salvo que nuestro bebé sea vegano, en cuyo caso deberemos darle bebida de soja enriquecida para que no le falten nutrientes.
Desde que introduje la avena a mi bebé la bebida de avena está presente en casa, repito, sin desplazar sus tomas de leche materna en nuestro caso. Me gusta usarla para hacer porridge o tortitas, como tiene de natural un sabor dulce queda muy bien en estos alimentos sin necesidad de añadir un endulzante extra.
Os dejo aquí las recetas BLW con bebida de avena, no todas son dulces, porque la bechamel de avena está riquísima.
Tortitas BLW de naranja y avellanas
Las tortitas, acompañadas de frutas, son un complemento ideal para las meriendas fuera de casa. Lo bueno de las tortitas es que admiten para su
Mug Cake de plátano y chocolate BLW
Un Mug Cake es un bizcocho que se hace en una taza y se cuece en el microondas en poco más de un minuto. Así
Espaguetis vegetales BLW con champiñones y bechamel de avena
El otro día ya os enseñé como hago los espaguetis BLW de calabacín y zanahoria y hoy os traigo una salsa que en casa nos
Porridge de avena y crema de cacahuete
Como el porridge de avena admite prácticamente cualquier tipo de acompañamiento a nosotros nos ha servido para ofrecer muchos alimentos nuevos a nuestro bebé, desde
Porridge de avena y fresas
Lo mejor del porridge de avena son sus múltiples combinaciones. Como más nos gusta en casa es acompañándolo de frutas frescas de temporada. Y ahora,
Tortitas de Avena y Manzana
Con esto de confinamiento por el COVID- 19 he de reconocer que estoy sometiendo a prueba a mi ingenio para alimentar a mi familia con
Tortitas de calabaza y avena BLW
Son muchas las veces que nos encontramos sin ideas a la hora de planificar el desayuno de nuestros bebés.Atendiendo al plato nutricional, según el cuál