Las alubias son una legumbre llena de fibra, hierro, vitamina B e hidratos de carbono de asimilación lenta.
En nuestro menú semanas las legumbres deberían aparecer un mínimo de 2 a 4 veces y las alubias, con todos sus diferentes tipos, son un aliado excelente para cumplir estos mínimos.
Os he recogido las recetas que en casa preparamos con este alimento. ¡Buen provecho!
Hamburguesas de quinoa BLW
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Sopa de alubias BLW
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Recetas BLW con alubias
Las alubias son una legumbre llena de fibra, hierro, vitamina B e hidratos de carbono ¿Necesitas ideas para cocinarlas? Conoce mi lista de recetas BLW
Tipo: Plato principal
Cocina: Española
Palabras claves: recetas alubias blw, recetas blw alubias
Rendimiento de la receta: 4 personas
Tiempo de preparación: 30M
Tiempo de cocinado: 1H
Tiempo total: 1H30M